アットイーズ6月度尼崎セミナー 「腰部へのアプローチ！！痛みがある方へのボディケア&コンディショニング」
腰痛とひとくくりで言っても、 ・不良姿勢等による、腰部の張り ・腰部の疾患(腰痛椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、腰椎変性側湾症、脊柱管狭窄症etc) など、原因を考えれば数多くあり?...
「 at ease 」一覧
第60回アットイーズセミナー 「肩関節・胸郭へのアプローチで体幹の動きを変える」
腰痛の改善やアスリートのパフォーマンスアップを目的として、体幹部のコンディショニングがよく行われています。 しかし単純に 体幹の柔軟性向上→腰背部および腹筋群のストレッ?...
アットイーズ5月度アスリートセミナー 「ユニット・ストレッチ」～筋・筋膜連鎖および運動連鎖を利用した複合的ストレッチ～
柔軟性向上を目的として行われるストレッチング。 しかし、それ以外にも「身体の正しい連鎖を認識する」という役割も果たします。 ある筋の機能が低下すると、それが連鎖を阻害し?...
アットイーズ・4月度アスリートセミナー 【足部・足関節の評価&アプローチ】
あなたのクライアント様、患者様で足部・足関節に問題を抱えている方はいませんか？ アスリートだけでなく、一般の方々でも足部・足関節が原因となり身体に問題がでてしまっている例は多々あります。 足部の問題は上位関節にも大きく影響を与えるということは認識している方がほとんどだと思いますが、 「足部の評価、アプローチは難しい…」 と感じてしまっているセラピスト・トレーナーの声も非常にたくさん聞きます。 たしかに、足部・足関節は非常に繊細な評価&アプローチが求められる部分ですが、 『頭を簡素化し、考え方や見方の視点を変えればすごくクリアになります！』 もっと言うと 【足部・足関節のアプローチは難しいものではない！！自分の強みだ！！】 と感じれるようにまでなれます！！ ・足部・足関節のアプローチは難しい…苦手だ… ・スポーツ動作・日常的生活動作の分析や評価ができない… ・現場でアプローチはするが、なかなか思ったような効果がでない… このような方は、ぜひ「トップアスリートに結果を出し続けてきた」at easeのセミナーにお越しください！ 今以上の知識・技術を手に入れて、患者様・クライアント様に、より高い効果を体感していただく喜びを感じませんか？
第59回アットイーズセミナー「すぐに・その場で・動きを変えるコンディショニング」～動作・アライメントを観て、即座に行うボディケアおよびトレーニング～
クライアント様の需要の多様化により、動きや違和感を改善するコンディショニングが多く求められるようになりました。 加えて飽和するトレーナー・セラピストの生き残り戦略におい...
アットイーズ3月度アスリートセミナー 【虎の穴整体】
あなたの「施術のストーリー」見せて・聞かせて下さい！ 《虎の穴整体とは？》 一般的によく行われている施術の方法(how to)を学ぶセミナーではなく、「考え方」を養う場です。 参?...
アットイーズ・2月度アスリートセミナー【シーズンインに向けたコンディショニング！オフ～シーズンへの移行期のアプローチ！！】
オフシーズンの間にハードにトレーニングを積んだのに、結果が出ない・調子が上がらないといったアスリートが見受けられる。 原因の一つに「シーズンインへの移行期に適切なコンデ...
第58回アットイーズセミナー 「足で変える・足から変える」～運動連鎖をふまえた足部および足関節へのアプローチ～
足部のアライメント異常が、上位関節に影響を及ぼすことは広く知られています。 スポーツ動作になると、日常生活動作に比べてより多くの負荷が加わり、影響はさらに増大します。 ?...
アットイーズ・1月度アスリートセミナー【冬の間に差をつける！！「運動・栄養・休養」から考えるオフシーズンの指導法！！】
多くのスポーツがオフシーズンに入ろうとしています。 オフシーズンのトレーニングが選手のパフォーマンスアップに非常に重要となるのはご存知だと思います。 では実際に『具体的?...
第58回アットイーズセミナー「トレーナー・セラピストが知っておきたい資産形成術」～安心して・楽しく生きるための生産性の高め方～
AI(人工知能)が様々な分野で導入されるようになりました。 今後この動きはますます加速していくと言われています。 ドローンが荷物を運び、タクシーは自動運転、医師の代わりにAIが?...
アットイーズ・11月度アスリートセミナー【アスリートも驚きの効果を発揮！！スポーツ障害の評価・アプローチ～肩関節編～】
現場で指導しているときに 『◯◯が痛いと言っているから今日はトレーニングが思ったように進められない』 『なぜか痛みがとれないので、試合に向けてのコンディショニングが遅れる?...
第57回アットイーズセミナー「回旋系スポーツに対するストレングス&コンディショニング～ドラコン日本一に導いたパーソナルトレーニング」
女子ドラコン競技・小林千香選手を、2017年見事日本一に導いたパーソナルトレーナーが、知識・技術を余すところなく伝授します！ ゴルフ・野球・テニスなどの回旋系スポーツのコンデ...
アットイーズ7月度アスリートセミナー「アスリートのパフォーマンスはコントロールできる！？誰も知らない『ピーキング』の真実！」
シーズン中のアスリートと話をしていて、 「◯◯月にピークを持っていきたい！」 「この試合で最高のパフォーマンスを発揮したい！」 などと言われたことはありませんか？ もちろ?...
アットイーズ・トータルコンディショニングセミナーVol.55「フィットネス現場でできる・変形性関節症へのアプローチ【膝編】」～本当に今の知識で大丈夫ですか？～
社会の高齢化に伴い、フィットネスクラブにも高齢者の方のご入会が増加しています。 中には変形性膝関節症や円背などの器質的な変性をお持ちの方もいらっしゃいます。 そのような?...
アットイーズ6月度アスリートセミナー「シーズン中のアスリートへのコンディショニング&ケア」
国内だけには留まらず、世界と戦うトップアスリートに指導し、実践している内容を大公開！！！ シーズン中のアスリートに対してどのようにアプローチしていますか？ トップアスリ?...
アットイーズ・5月度アスリートセミナー「シェイプアップで悩まない！脂質代謝の真実！！」
シェイプアップに欠かせない【脂質代謝】を深く掘り下げて学び、『ウェイトコントロールのスペシャリスト』を目指す。 「トレーニングはしっかりしているけど、なかなか痩せないク...
アットイーズ・トータルコンディショニングセミナーVol.54「すぐに・目の前で・動きが変わる！〜即時的にパフォーマンスが上がるプレ・コンディショニング〜」
いつもと同じようにウォーミングアップしたのに、なぜか身体が動かしにくい・違和感がある・・・ もしくはいくらストレッチをしても伸びた感じがしない・・・ このようなクライア...
アットイーズ・3月度アスリートセミナー「トレーニングによる糖代謝の変化」
・骨格筋への糖輸送の主役・GLUT4とは ・GLUT4が増加するトレーニングとは ・糖代謝が有酸素性運動に与える影響 ・糖代謝を考慮した、より効果的なトレーニングプログラムとは